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减肥治胆病秘招

2018-11-24 淮海健康网 来源:未知 >> 返回首页
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  减肥治胆病秘招---敲胆经

  2008-08-06 11:05

  减肥治胆病秘招---敲胆经

  现代人的食物来看,不是现代人缺少了营养,而是吃进去的食物不能被吸收。因此,生病吃药未必是正确的治病方法。对多数现代人而言,与其常进补,还不如每天敲敲胆经有益。

  从中医的经验来说,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,因此,解决食物不能被吸收、胆功能不佳等问题,其最好方法,就是敲胆经。

  胆经是条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其它经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,而且这段胆经敲打起来最为顺手。因此建议朋友们每天都敲胆经。

  《黄帝内经》说:“凡十一藏取决于胆”。11个脏气都取决于胆,取决于胆气的生发,如果胆气能生发起来,人体就会很好。吴清忠先生在《人体使用手册》书中,就提出一个很好的锻炼方法,此法叫做拍胆经。

  

  

  拍胆经要怎么拍呢?

  一是要规定好时间,胆经就是人体的侧面,从屁股开始一直拍下来就行。如果每天拍200---300下,对减肥超好,对身体也有利。提醒是,在拍的过程中,如果你的胆经不通,外侧会出现淤青,此时不要怕,只要你接着拍,那么瘀青就没有了。

  拍胆经运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。

  敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

  敲胆经可以提高人体的吸收能力,白发的人,会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发,有些就直接转黄,再转黑。

  敲胆经对患有脂肪肝和胆结石的人,是最简单而且最有效改善健康的方法。

  我们知道,血气能量是人体最重要的健康指标,而人体又是自然界的产物,那么必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。中医的医理和自己的经验来说,主要有三点:一是要早睡早起;二是要敲胆经;三是要按摩心包经。方法简易行,每天花费时间15---20分钟,就能有效地调整身体状况。此三招可以让你发觉身体有变化。

  博友们、网友们,为了你的健康,快快行动吧!拍拍敲敲你的胆经吧!!!

  减肥助吸收 治胆病白发

  等健身秘招---敲胆经

  敲胆经说明

  如上图,每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各50次,也就是左右各200--300下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

  敲胆经目的

  拍胆经运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。

  敲胆经疗效

  拍胆经运动,可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

  拍胆经运动,对患有脂肪肝和胆结石的人,是最简单而且最有效改善健康的方法。

  敲胆经原理

  我们知道人体的能量供应不足,以致于造成人体能量不断下降的趋势。长时间的能量下降趋势,会使人体的血气能量下降到不同程度的低血气水平。不同程度的低血气水平,就出现不同的慢性病。

  因此,许多慢性病的最根本原因,就是每一天的能量供应不足。

  我们知道人体的能量和血液总量是成正比。自然界创造人体时,必定提供了人体良好的造血系统,在正常情形下每一个人应该都能造出足够的血液。当人体出现能量下降的趋势时,必定是人体某一个部份受到阻碍。

  因此,找出造血系统不能生产足够血液的原因,再予以排除,使人体能够正常造出足够的血液,就能使人体的能量供应呈现上升的趋势。

  血气能量就像电器产品的电能一样,是健康最重要的基础。在我们的经验里,人体造血有两个最重要的条件,其中之一是需要人体准备足够的材料,血才造得出来。同样的依常理判断,自然界创造人体时,必定也提供人体能够很容易就准备了足够材料的条件,

  胆汁是从肝脏中分泌出来的,胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。人体吃进去的食物,有一部份是由胆汁的化学作用,分解成人体造血所需要的蛋白质。因此如果胆汁分泌不足,则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的足够材料了。

  造成胆汁分泌不够的一个重要原因,是现代人对感冒疾病的处理方法上发生问题。由于长期使用西药,感冒处理是针对疾病的症状如打喷嚏、流鼻水等,而不是针对真正的风寒或风热。经常是用西医的特效药将症状压下去,表面看症状是消除了,但是引起感冒的风寒或风热,却是长久地留在体内,这样和与之对抗的肺气,形成了对峙的局面,也就是中医所说肺里的实症。

  吃药或进补

  现代运输工具发达,多数人在吃的方面,无论多远的食物,都可以成为每天的日常菜肴。只有少数人有偏食的不良习惯,才会有营养的问题,多数人并没有因吃的食物不够而营养不良的问题。

  虽然现代人营养都吃进去了,但是由于胆功能不好,使得人体的吸收能力很低,因此实际上是“有吃没有到”,在这种情形下吃再好的补品也是没有多大作用的。

  从中医五行相生相克的理论,肺属金,胆属木,金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行,压制了胆汁的分泌。缺少胆汁的分解,吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料。现代人几乎每个人都得过感冒,也都曾经用西药处理过,因此,几乎所有的人都有这个相同的问题,只是程度上的不同。

  从这个观点来看,要解决胆的问题,必需先将肺的问题解决,而肺的问题,必需有足够的血气,人体的自修复系统才能发挥功效。这就形成了先有鸡或先有蛋的问题。胆的问题不解决,血液不会增加,血液不增加,肺的问题不能解决,肺的问题不解决,胆汁不会分泌,血液就不会增加。

  从中医的经验,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。

  胆经是一条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其它经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,而且这段胆经敲打起来最为顺手。因此建议朋友们每天都敲胆经。

  敲胆经会直接刺激胆汁的分泌,这是治标的方法,没有立即解决胆或肺的问题,只是直接刺激胆经强迫胆汁分泌,使人体能够生产足够的材料,血气便能逐渐上升。也由于这个原因,在肺和胆的问题没有完全解决之前,敲胆经就成为每天必要的功课。

  肺和胆的问题必需等到身体的血气很高才能完全解决,那需要很多年的时间。因此通常建议朋友,最好养成为终生奉行的敲胆经习惯,反正每天只用15--20分钟不到。

  胆功能不好的症状有很多,最明显的就是白头发,这是由于人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。油性头发也是另一种症状,这是由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。

  许多人都认为,自己的白发是遗传造成的,因为他的父母可能很年轻时就有白发了。

  其实真正的原因是生活习惯,同一个家庭的人,从小的生活习惯和生病时的用药习惯,多数是相同的。因此,纵使在一个家庭中的每一个人都患相同的疾病,也很难立即下断语认为就是遗传造成的,否定了其治愈的可能性。

  有许多遗传性疾病,其实只是现代医学无能的一种推拖之词而已。

  在中医的经验里,并没有太多的遗传性疾病,多数被诊断为遗传性疾病的人,都可以找出他们生活上的致病原因,当然也都能改善甚至痊愈。

  另外,从胆经所堆积的脂肪(实际上是人体排不掉的垃圾),也能显现胆功能的好坏。胆经不通的人,在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。如果这个人爱好运动,这些垃圾就会往下流动,而堆积在小腿肚上。因此大腿外侧较胖(现代女人多数如此)或小腿肚上形成萝卜腿(现代男人或爱好运动的女人多数如此)的人,胆功能必定不好。

  敲胆经可以提高人体的吸收能力,白发的人,会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发,有些就直接转黄,再转黑。油性头发的人,需要很长时间才能去除这些油。年轻时油性头发,老来转成干性的人,会先转回油性,再慢慢转回正常的头发。这些变化都很慢,大约是当初变化的十分之一时间。由于多数人的疾病都是三、四十年时间累积所造成的,因此用三至五年的时间将之转回来,是非常合理的。

  敲胆经是最佳的进补方法

  早期人类的运输工具不发达,特别是没有运输食物的冷藏设备,多数人终其一生,只吃居住地周围二、三十公里范围的食物,每一个人都或多或少有些偏食的问题。因此,在那个年代的医生,最重要的就是让患者吃到一些平时吃不到的物质,药物和进补在那个时代能够发挥很大的治病功效。几千年下来,人们的经验累积,使得多数人一生病就会想到必需从这个道理来看,生病吃药并不是天经地义的事,只不过是适合古代人的一种治病方法而已,并不一定就适合现代人。从现代人的食物来分析,问题并不是现代人缺少了什么,而是吃进去的食物能不能被吸收而已,因此,生病吃药也就未必是正确有效的治病方法了。对多数现代人而言,与其经常进补,还不如每天敲敲胆经来得对身体有益。

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